10 proaktiivista tapaa selvittää, mikä on sinulle tärkeintä | FI.Superenlightme.com

10 proaktiivista tapaa selvittää, mikä on sinulle tärkeintä

10 proaktiivista tapaa selvittää, mikä on sinulle tärkeintä

elämä tarjoaa lukemattomia sekä lukemattomia haasteita ja mahdollisuuksia. Se on helppo eksyä päättämättömyys kanssa niin paljon vaihtoehtoja. Haluat menestystä, mutta ihme, jos olet oikealla tiellä. Haluat saada tasapainon elämässäsi, mutta on niin paljon ristiriitoja, että te usein löytää itsesi menoja energiaa liikaa yhteen suuntaan.

Mitä tapahtuu tässä priorisoinnin puute, mietitään mitä elämässä on tärkeintä sinulle - ja sitten toimittava sen päälle. Vaikka ei hengenvaarallinen, ei ole osattu määritellä mitä merkityksellisempi voit heikentää oman elämänlaatu. Varmistaa, että sinulla on eniten mahdollisuuksia elää täyttä, onnellista ja tuottavaa elämää, sinun täytyy hakeutua oman tärkeimmistä prioriteeteista. Seuraavassa muutamia tapoja tehdä juuri näin.

Tunnista tärkeimmät ihmiset elämässäsi.

Kun välität jonkun, he sinulle tärkeää. Joskus kuitenkin otamme rakkaitaan, perheenjäsenet, ystävät ja työtoverit itsestäänselvyytenä. Tämä tekee sekä heille että meille karhunpalveluksen. Luettelemalla tärkeimmät ihmiset elämässäsi, teet tietoista pyrkimystä tunnistaa ja arvostaa näitä mielekkäitä suhteita. Koska ihminen on seurallinen olento luonnon taipumus läheisiäsi on käytännöllinen, tehokas tapa saada irti elämästä.

Mieti, mitä useimmat nauttia tekee.

Joillekin se voi olla järjestämiseen kukka näyttää, kokeilla uusia reseptejä, kävely auringonlaskun kanssa rakkaansa. Toiset voivat useimmat nauttia urheilu- ja virkistystoimintaa, tai kirjojen lukeminen, musiikin kuuntelu, osallistuvat vilkas keskusteluissa. Mitä ikinä useimmat nauttia tekee on tietenkin tärkeää sinulle. Se on enemmän kuin ohimennen aikaa tai rentouttava. Jos otat aikaa selvittää, mitä haluat tehdä eniten, olet todennäköisesti tehdä tilaa elämässäsi hyödyntää näitä mahdollisuuksia. Tässä prosessissa lisäksi tunnistamaan mikä on tärkeintä sinulle, voit myös vaikuttamalla tätä tietoa.

Mitä ominaisuuksia, taitoja tai kykyjä sinulla on?

Katse takaisin elämääsi, mitä ominaisuuksia, taitoja tai kykyjä sanoisitte olet? Kun olit lapsi, esimerkiksi olit hienolta marmorit, pingistä, kelkkailua, kerto taulukoita, oikeinkirjoitus mehiläisiä? Löysitkö te menestyneet tieteen tai Englanti tai matematiikka? Oletko taitava puusepän, ​​maiseman suunnittelu, rakennus asioita, mietitään, miten korjata mikä menee pieleen? Oletteko uppoutumaan taiteellisen ilmaisun, luoda jotain tyhjästä? On erittäin todennäköistä, että mikä on tärkeintä sinulle on vahvasti sidoksissa näitä ominaisuuksia, taitoja ja kykyjä.

Listaa saavuttaneiden ja saavutuksia.

Mukaisesti analysoimalla mitä uskot teet parhaiten, kestää jonkin aikaa hiukkaakaan alas onnistumisista olet ollut. Sillä ei ole väliä, jos se on valtava saavutus tai jotain pieniä. Mitä väliä on tunne tulos antoi sinulle. Kun olet ylpeä ja innostunut saavutuksianne, koet iloa ja tyydytystä elämään. Se on myös hyvä vihje, että nämä ovat sinulle tärkeitä.

Pyydä ystäviäsi, rakkaitaan ja perheenjäsenten näyttämättä parhaat ominaisuudet.

Luulisi tiedät parhaat ominaisuudet tai vahvuuksia, mutta ehkä yli- tai aliarvioida mitä olet hyvä. Sitä paitsi, et ole kovin objektiivinen, kun se tulee itseanalyysiin. Siksi kysyä niitä, jotka tietävät parhaiten, mitä he uskovat ovat parhaat ominaisuudet on valaiseva. Saatat löytää esimerkiksi, että teillä innokas analyyttinen kyky, jotain et ole painanut tai hyötykäyttöön. Ehkä se on sinun myötätunto on vaikuttavin. Tai, että kuuntelet hyvin ja jotka tukevat toisia tavalla, joka on valtuuttamisesta ja kohottavia. Kun tiedät, mitä nämä ominaisuudet ovat, voit päättää, mitä, jos mitään, haluat tehdä hyödyntää niitä. Siellä on jotain täällä, joka on sinulle tärkeää. Ehkä pyytää toisia auttaa tunnistamaan ne on kivuton tapa selvittää tämä.

Vaikka se saattaa olla haastavaa, sinun ei tarvitse uhrata tavoite, koska se on liian vaikeaa.

Yksi surullisimmista asioita todistamassa joku luopumista juuri sellaisina kuin ne ovat saavuttamassa tavoitteensa. Olemme kaikki tehneet tämän, ei ole, että se mitä me halua myöntää. Myönnettäköön, joitakin tavoitteita ovat uskomattoman haastavaa. He vaikeaa, kallista, ottaa kohtuuttomasti aikaa, tai vaatia resursseja ja liittolaiset, joita on vaikea saada. Salaisuus pitää siitä kiinni tavoite, joka tuntuu poissa on paketti- paloiksi. Ottaa sen lisäksi ja tunnistaa vaiheita tai vaiheita. Keskittymällä seuraavaan vaiheeseen sijaan lopullisena tavoitteena, on helpompi nähdä vaivaa tarpeen nähdä tässä vaiheessa kautta. Ajan mittaan voit siirtää kautta eri vaiheissa matkalla maaliin. Niin voit saavuttaa jopa kaikkein haastava tavoite.

Voit silti jatkaa unelmiesi ja saada rahat riittämään.

Ehkä huomaat juuttunut työtä et pidä. Otit sen, koska tarvitsit rahaa ja kiinni, koska asiat eivät ole muuttuneet taloudellisesti, tai koska et näe tien eteenpäin. On aika ojaan tähän umpikujaan ajattelua ja kartoittaa suunnitelma tehdä muutoksia, joiden avulla voit sekä jatkaa unelmiesi ja hoidat taloudellisen vastuun. Voi olla, että päätät takaisin kouluun saada lisäkoulutusta tai harjoittaa tai lopettaa tutkinto. Mitä opit prosessissa, ihmisiä tapaat, mahdollisuudet olet alttiina voi tehdä syvällinen ero Outlookin. Lisäksi, muista maksimoida vapaa ja virkistystoiminta. Jos rakastat hiihto, ajoittaa joitakin hiihtoretkiä. Jos maalaus on teidän forte, hommiin luominen keskipitkällä valinta.

Deal rakentavasti masennusta tai ahdistusta ja saattanut seisoi tapa tehdä mitä haluat.

Ohikiitävä surua tai ahdistusta on normaali osa elämää. Tunteita, mutta ei ilman kipua, voi kannustaa meitä tekemään tarvittavat muutokset. Pitkittynyt masennus tai ahdistus kuitenkin vasta lievittää ammattiapua. Ehkä lääkitystä ja / tai hoito on kunnossa. Jos huomaat, että nämä voimakkaat tunteet tiellä tehdä mikä on tärkeintä sinulle elämässä, olet sen velkaa itsellesi ja läheisillesi saada apua tarvitset.

Päästä ohi tunne, että et ole tarpeeksi hyvä.

Useimmat meistä ovat tunteneet piston pettymys, että joko emme seiso omia odotuksia tai kuin joku muu. Avoimia tai salattuja kritiikkiä, pureminen tai voimakkaita kommentteja, asteittainen siirtyminen pois ystävien ja kollegoiden vain lisää uppoamisen tunne, että emme ole tarpeeksi hyviä. Silti toiset eivät määrittele meitä ja meidän pitäisi koskaan jotta ne voisivat toimia niin kuin he voivat. Ainoa tapa olla tarpeeksi hyvä on uskoa, että olet. Koska kukaan ei voi tehdä sinusta tehdä mitään ja vain teet päätöksen siitä, miten elää, valita vaihtoehdon, joka on myönteinen ja kohottavia. Valitse mikä antaa sinulle parhaan todennäköisyys saavuttaa tuloksen haluat. Antaa sille kaikkensa, huomiota ja huolellisuutta. Jos et parasta mitä voi tehdä, tulet aina olemaan tarpeeksi hyvä. Itse sinun on parempi kuin vain tarpeeksi hyvä. Sinulta juuri siellä missä haluat olla.

Mikä tekee sinut onnelliseksi? Tehdä.

Onnellisuus on kuin auringonpaistetta. Se tekee sinusta tuntuu hyvältä, ympäröi sinut lämpöä, ja maksa mitään. Mutta kuinka monta kertaa olet kävellä pois onnesta ja sen sijaan liittyä itseäsi jonkin tehtävän tai toiminnasta, joka on tylsää, uninvolving, toistuvia, päättömät tai tuottamatonta? Jos haluat olla onnellinen elämässä, mieti mitä tekee sinut onnelliseksi. Etsi tapa lisätä että harjoittamiseen tai toimintaa omaan arkeen. Se voi olla kävely luonnossa, työskentelee puutarhassa, Myrsky nousee kulinaarisia elämyksiä, leikkii lasten, rakastelua kumppani. Mitä se on, tämä on jotain sinulle tärkeää, jotain arvostamaan. Muista tehdä sitä niin usein kuin mahdollista, täysin läsnäolo hetki ja iloa, että voit olla tämän kokemuksen.

 

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Vanhemmuus

Miten lopettaa vertaaminen ja alkaa nauttia

Post Vanhemmuus

Intersubjectivity syntymä: psykodynamiikka, neurobiologia ja itse

Post Vanhemmuus

Askel eteenpäin ymmärryksessä c-posttraumaattisesta stressihäiriöstä

Post Vanhemmuus

Vihjeitä vanhempien pitämisestä emotionaalisesti toisiinsa maantieteellisesti erillään

Post Vanhemmuus

Huhtikuu on kansallisen lasten hyväksikäytön ehkäisevä kuukausi

Post Vanhemmuus

Ihmeellisen sairauden unohtumaton historia

Post Vanhemmuus

Lapsesi koulu kannattaa

Post Vanhemmuus

Lopeta, että huomion puute häiritsevää suhdetta, kerta kaikkiaan

Post Vanhemmuus

Affair Recovery: kateus, anteeksianto ja luottamuksen rakentaminen

Post Vanhemmuus

Kirjan arvostelu: valmis, asetettu, hengähdys: harjoittelu tarkkaavainen lasten kanssa

Post Vanhemmuus

Jokaisen perheen tulisi olla tietoinen: psykiatrinen sairaus ja murha

Post Vanhemmuus

Dementianhoitaja: opas alzheimerin taudin hoitoon