Miksi pitää ajaa rakkautta pois? (ja miten pysähtyä) | FI.Superenlightme.com

Miksi pitää ajaa rakkautta pois? (ja miten pysähtyä)

Miksi pitää ajaa rakkautta pois? (ja miten pysähtyä)

Ei ole väliä, missä olemme suhteessa,-vasta vuodelta tai avioliitossa vuosikymmeniä-me kaikki haluamme rakastaa ja me kaikki haluamme yhteyden. Joten mitä sitten on kyse konfliktia, epävarmuutta tai pettymys kumppanin, joka näyttää aina irrottaa meitä ja ajaa rakkautta pois?

Jos olet vielä tanssia ”come-kiinni-katoa” jonkun välität, tai vain sabotoi vielä toinen lupaava romantiikkaa, ehkä on aika katsoa, ​​mitä olet tekemässä ja kokeilla jotain uutta. Ymmärtäminen Pattern Mieti viimeinen vaikea vaihto kumppanin kanssa. Oletko avata tunteistasi, sanoa, mitä olisi sanonut, kuuntelemme toisiamme, ja itse ratkaista asioita? Vai huomaat varpaillaan kysymys, tulee puolustava, syytöksiä, vetäytyvät vihassa tai sammutetaan pelossa? Toisin sanoen, ei huomaat samassa vanhassa turhauttavaa kuvio, tekee samaa vanhaa tanssia, ja ihmettelevät, miksi?

No, tässä syy: Monet meistä aikuisten suhteissa yleensä käsitellä konflikteja käyttäen taantumuksellinen käyttäytymistä, joka toimi meille lapsille. Taistelevat tulla kuulluksi, tarvitsee olla oikeassa, sulkemalla sydämemme tai valitsemalla ei avata kaikki strategiat olemme kehittäneet lapsuudessa selviytymään tunteita emme voineet käsitellä: Pelot rangaistuksen tai hylkäämisen, tuskaa nöyryytyksen tai tunne syrjityiksi.

Ajatelkaa: Lapsena asuimme maassa jättiläisiä, alttiita uhkia sekä todelliset että kuvitellut. Jos äitisi on huono päivä (ja jopa paras äitien oli niitä), nähdä hänen torni teitä, punakka ja raivoaa, luultavasti lähettänyt sinulle käynnissä kannen kulmaan tai kaapissa (ehkä ison säkin pelimerkkejä), kunnes myrsky puhalsi yli. Suojaavana strategia, se oli todella loistava. Se piti Sinulle turvallista tarpeeksi kauan äitisi rauhoittua ja kääntää takaisin hänen terve ja rakastava itsestään.

Vastaavasti, jos oli väärin, häpeämään tai nöyryytetään, olisitte voineet pelastaa kasvonsa teeskentelemällä olla huomaamatta tai hoitoa, tai nauraa ja nieleminen satuttaa tai etäisyyttä itse, tai vain sammuttaa ja pelastamisen suhteesta.

Rohkeutta muuttaa näitä strategioita toimi meille kerran, mutta käyttää niitä nyt aikuisina, välttää surua, yksinäisyyttä tai hylkäämisen, voi vain kostautua. Sen sijaan, että suojelee meitä, taantumuksellinen käyttäytymistä todella tyhjäksi pyrkimyksemme pyytää ja / tai vastaanottaa rakkautta, arvostusta ja ymmärrystä kipeästi haluavat ja tarvitsevat meidän parisuhdeväkivallasta.

Asia on, et voi muuttaa käyttäytymismalleja jos olet tietoinen niistä ja ovat valmiita tunnustamaan tuskallisia tunteita ja pitkäaikainen haavat niiden takana. Se on pelottavaa tavaraa. Yrittää jotain uutta on vieläkin pelottavampi.

Se ei toimi pitää ajatella, ”Jos kerron hänelle, kuinka tunnen todella, hän jättää.” Tai ”Miksi aina tehdä?” Äänellä, joka sanoo olet ääliö. Sinun täytyy haastaa usko, että on itse, paljastaen sisimpäänsä ja tunteita, on menossa doom suhdetta. Itse asiassa se on ainoa tapa sinun koskaan tehdä se paremmin.

Tietenkin, sinun täytyy astua ulos ”Ego-Land” tehdä se. Tiedäthän Ego-Land, jossa me kaikki elämme omassa suojaava kupla, riskien välttäminen ja ohjaava haasteita. Missä luomme syyttää hyväksymisen sijaan vastuun omalta konfliktissa silmukka. "Se on sinun vikasi, olet clingy ja tarvitseville." "Ei, se on sinun ongelmasi, et koskaan kuuntele."

Riko konflikti silmukka, sinun täytyy katsoa oman taantumuksellinen käyttäytymistä, kun ne tapahtuvat ja vaihtaa vaihteita. Mikä ei ole helppoa. Kun lämpöä tällä hetkellä, kukaan ei halua pysähtyä ja sanoa, "Gee, haluan askel taaksepäin ja ottaa vastuu omasta puolestani täällä." Mutta se, mitä täytyy tapahtua.

Kokeilla, sillä hetkellä, päästää irti oman ylpeyden ja ego ja tulla haavoittuva. Ole avoin mahdollisuutta kivun ja hylkäämisen, ja paljastaa itse muutenkin.

Sinä selviää sinun täytyy paljastaa itse tietää voit selvitä siitä. Vielä tärkeämpää on, sinun ei tarvitse tehdä sitä ymmärtää kuka olet valinnut kumppania-kuka tämä henkilö todella on. Sen sijaan, että joku, joka häpäisee tai hylkää teitä, voit löytää joku, joka ympäröi sinut, syylät ja kaikki. Joku, joka arvostaa haavoittuvia, vartioimaton itsensä, ja joka rakastaa sinua sitäkin antaa hänen nähdä sen. Joku, joka vahvistaa, kun valitsit hänet!

Joten puhua omaa totuutta, ja kuunnella rohkeasti ja ilman harkintaa kumppanisi totuus. Luoda henkinen ympäristö, jossa molemmat tiedämme kiintymyksenne on turvallinen, ja sitten avata. Yritä etsiä näitä vaikeita vaihtoja ei niin konflikteja, mutta mahdollisuuksina oppia lisää itsestänne, jotta todella kasvaa tiiviimpää ja intiimi, ja kokea ja juhlia ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää olet ehkä jäänyt lapsena.

Www.tarafields.com

Aiheeseen liittyvät uutiset