Viimeinen suuri masennus | FI.Superenlightme.com

Viimeinen suuri masennus

Viimeinen suuri masennus

Viisi vuotta sitten tänään oli viimeinen kerta, kun valot sammuivat. Se oli päivä osuin pohjaan minun musta aukko. 25. Huhtikuuta 2006. Olin laskenut jonkin aikaa, mutta sinä päivänä menin vapaassa pudotuksessa.

Nousin aamulla ja meni spin luokan salilla. Tarvitsin jotain tehdä oloni paremmaksi. Koska olin saanut kuivilla kuusi vuotta aiemmin, en enää voinut itsehoitoa pullo chardonnay tai yhteinen. Sen sijaan käytin endorfiineja.

Sain pyöräni klo 6. Polkiessani kova. Huuleni flapped kuin kilpahevonen uloshengitys kova. Hiki dripped nenäni ja muodostettua vaahtoa kulmissa suuni. Ei mitään. Nopeammin. Kovemmin. Nopeammin. Kovemmin. Ei mitään. No endorfiineja. Jalkani horjuivat kun sain pois pyörän. No endorfiineja. Ei kiirettä. Ei mitään.

Menin kotiin, suihkussa, muuttui ja sai valmiina työhön. Kävelin aulassa sanomalehden jossa työskentelen ja tuntui täysin irrotettu ruumiistani. Se oli kuin olisin ollut katsomassa itse. Istuin pöytäni ääressä ja silloin valot sammuivat. En muista, jos itkin, mutta lähdin. Peli ohi. Sayanara. Valot pois.

Ihmiset ihmettelivät missä olin. Puhelin soi, mutta en vastannut siihen. Lähetin editori tekstin. En muista mitä se sanoi, jotain vaikutusta "En voi työskennellä. En voi puhua. En tiedä milloin tulen takaisin."

Enimmäkseen Tunsin katatonisessa. Se oli kuin olisin tullut turta ahdistusta. En voinut keskittyä. Tuijotin. Lopuksi Soitin ystävä, joka on kärsinyt koko elämänsä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä I. Paholaismainen nopea pyöräily. En muista paljon keskustelua - missä on tyttäresi? Mietitkö itsemurha? Sinun täytyy mennä sairaalaan?

Sen sijaan päädyin toimistossa sairaanhoitaja lääkärin. En muista miten sain siellä - Minun on ajanut itseni. Opin myöhemmin, että hän ja ystäväni olivat sammakon hiukset laskemisesta minut sairaalaan. Se oli yksi pahimmista elämäni päivinä, aina siellä päivät vanhempieni kuolivat.

Olin niin häpeissäni ja heikko ja kylmäksi ja toivoton ja tunnoton. Lopetin syömisen. En pystynyt nukkumaan. Kesti kahden kuukauden lepo, terapia, laitoshoito ja enemmän lepoa ennen kuin olin tarpeeksi hyvin palata töihin. Mikään ei ole ollut sama vuodesta.

Olen omistanut elämäni ikinä joutuminen toiseen masennuksen. Se on kuin siellä oli elämäni ennen masennusta ja nyt on elämän jälkeen masennukseen. Tein perusteellisempi selvitys mielenterveyteeni ja näki selvästi olin kärsinyt useita suuria painanteita ennen - jokainen asteittain huonompi.

Kertoimet ovat minä kärsii toiseen. Minä tiedän sen. Joten, olen aina valppaana, kuinka paljon nukun, mitä syön, ihmiset päätän olla ja kuinka paljon työtä. En ole aina hyvä siinä, mutta minä pitää yrittää. Tiedän masennus voisi tappaa minut yhtä helposti kuin syöpä.

Nousin aamulla piittaa tätä vuosipäivää. Kävin kuntosalilla, koirapuistossa ja sitten minun sairaanhoitaja lääkärin minun 3 kuukauden check-up. Juttelimme, hän antoi minulle salvia neuvoja, joita hän muistutti minua oli minun seurata - tai ei. Hän sai minut lääkemääräykset, me suunniteltu toinen tapaaminen ja lähdin.

Vasta iltapäivällä, että tajusin, että olin istunut työhuoneessaan tasan viisi vuotta sitten. Tuskin pystyy puhumaan. Laiha. Ontto silmät. Ei oikeastaan ​​halua elää.

Viisi vuotta, tasan.

Hämmästyttävä.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Masennus

Miksi jakaan kokemukseni masennuksesta, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja alkoholismista

Post Masennus

Mikä voisi olla hieman liberaalinen, kaksitahoinen toimittaja mahdollisesti yhteinen Larry Kudlowin kanssa?

Post Masennus

Himoo sairaus, ei halvaantunut

Post Masennus

Mielenterveyden pariteetti: kuinka kauan meidän on odotettava, herra. Presidentti?

Post Masennus

Mielenterveyspotilaiden kiusaaminen

Post Masennus

Masennus, juominen ja uusi linnunpesijä

Post Masennus

Masennus. Oma alkoholismi. Oma ohjelma

Post Masennus

Miten lääkärit erottavat murheen masennuksesta?

Post Masennus

Hei nra! lopeta soittamalla meitä hirviöitä ja hulluja

Post Masennus

Yksin tai yksinäinen?

Post Masennus

Masennus: näkymä täältä

Post Masennus

Hengityshäiriön aseiden oikeudet: anna minulle vapaus tai anna minulle selitys