3 merkkiä sinulla on emotionaalisesti laiminlyöty vanhemmat | FI.Superenlightme.com

3 merkkiä sinulla on emotionaalisesti laiminlyöty vanhemmat

3 merkkiä sinulla on emotionaalisesti laiminlyöty vanhemmat

Wendy ajoi pois hänen vanhempiensa talolle tunne valutettu. Hänen kaksi lasta taistelevat takapenkillä, mutta hän tuskin huomataan. Hän oli huolissaan. Hänen päänsä hän aikoi uudestaan ​​ja uudestaan, mitä juuri tapahtui, yrittää saada tolkkua siitä.

Wendy oli mennyt hänen vanhempiensa talolle kertoa heille, että hän erottaa miehestään David. Näin se meni:

”Missä Daavid?” Wendy äiti kysyi, kun hän kulki huoneessa lapsineen perässään.

”Hei äiti ja isä, minun täytyy puhua kanssasi hetken” Wendy vastasi raskaasti istuessaan tuolissa välittää että siellä oli joitakin painovoima aiheeseen. 

"Miten menee? ”Wendy isä sanoi gruffly kun hän istui alas, piristyi sanomalehden ja alkoi tutkia sitä. Wendy äiti sanoi: ”Voi! Hyvänen, olin juuri käynnistämässä pyykkiä. Palaan."

Kuten Wendy odotti äitinsä palata ja kiinnittää huomiota, 37 kurja minuuttia kulunut. Tuona aikana hän jatkoi tuntea yhä hankala noin puhua tästä vakavasta asiasta vanhempiensa. Istuu keittiössä tehdä tylsää juoruilu hänen äreä isänsä, hän jatkoi myös tuntea enemmän ja enemmän hoitamaton varten, ja yhä useampi yksin.

***

Se olisi paljon helpompaa, jos henkisesti huolimaton vanhemmat piti merkkinä kaulassaan. Ja vaikka monet emotionaalisesti huolimaton vanhemmat, jos ne ovat selvempiä, kuten narsistinen, autoritaarinen tai riippuvaisiksi vanhempia, voi olla paljon helpompi tunnistaa kuin Wendy, emotionaalisesti huolimaton vanhemmat ovat yleensä hyvin merkitys. He haluavat olla hyviä vanhempia, mutta ne eivät yksinkertaisesti tiedä mitä tehdä. He eivät tiedä, että heidän täytyy vahvistaa lastensa tunteita, tai miten tehdä se.

Tässä on kaikkein tärkein asia: sillä ei ole väliä, onko vanhempasi hyvää tarkoittava tai ei. Vaikutus CEN on sama. Olit vielä emotionaalisesti laiminlyöty. Ja todennäköisesti, et vieläkään.

3 Merkit You Have Emotionaalisesti leväperäinen Vanhemmat

  1. Sinusta tuntuu hankala, kun mitään liittyvät tunteet välillä syntyy sinä. Jotkut CEN vanhemmat ovat vain hankalia tietyistä tunteita. Esimerkiksi ne voivat olla täysin hieno mitään onnellinen vai pirteä, mutta levoton tai muuta kohdetta, jos jotain kivuliaita tai surullinen, lämmin tai tarjouksensa tai ne ovat ristiriitaisia ​​tulee esiin. Päinvastainen voi myös olla totta: vanhempasi ovat vain mukavia vihasta ja positiivisia tunteita ovat kiellettyjä. Mutta monissa CEN kodeissa, Ilmaisulla tunteita tuntuu yksinkertaisesti, selvästi väärä.
  2. Sinusta tuntuu epämääräisesti pettynyt, tai anna alas, (ehkä sekoittaa muiden tunteita) jälkeen eniten vuorovaikutus niitä. Hyvin luonnollinen, normaali osa ihmisaivojen tarvitsee tuntea nähdään, tunnetaan ja vahvistanut vanhempasi, mutta tämä on enimmäkseen ulkopuolella oman tietoisuutta. Kun vanhemmat eivät tee jotain näistä kolmesta elintärkeitä asioita: katso, tietävät, tai vahvistaa teille, että osa aivoja tuntee sen. Jos et ymmärrä tätä prosessia tapahtuu, saatat jopa tuntea syyllisyyttä tunne pettyneitä vanhempasi.
  3. Vanhempasi säännöllisesti tehdä pieniä asioita, jotka osoittavat he eivät oikeasti tunne sinua. He saattavat sanoa jotain he haluavat teille, mutta se näyttää täysin eri linjoilla kuka olet; he antavat lahjoja, joita et halua tai tarvitse, tai kortteja, jotka ovat tyhjiä tai ”off”. He eivät vieläkään ole käsitys työsi, tai muita tärkeitä näkökohtia elämässäsi; ne väärin ennustaa, mitä teet, tai mitä haluat, tai miten tunnet asioista.

Miksi se auttaa kun tietää

  • Se ei ole sinun syysi, kun kaikki. En ole koskaan nähnyt ihmisiä taipuvaisempia itsesyytöstä kuin ne, jotka kasvoivat CEN. Mielestäni se johtuu, kun selitys tunteitasi on niin vaikeasti ja tuntemattomia, sinut luonnollisesti olettaa, että olet väärässä. Kun olet tietämätön CEN suhdettasi vanhemmat, olet vaarassa syyttää itseäsi tunne pettynyt, välttää vanhempiesi tai jopa ei ole onnellisempi tai useamman kiitollinen heille.
  • Validointi. Kun ymmärtää, mitä on ollut kadoksissa suhteessasi vanhempiesi kaikki nämä vuodet, ja lopulta ymmärtää, että se ei ole valinta tai vika, tuntuu heti validoitu. Tämä ongelma on todellinen. Tunteita on väliä. Ja se on normaalia ja luonnollista voit kaipaamaan mitä et saa: tarpeeksi tosi emotionaalinen yhteys ja attunement vanhemmiltasi. Nyt voit alkaa hemmotella itseäsi ja tunteitasi pätevänä. Et ole enää näkymättömiä.
  • Ovi Recovery on avattu. Voit nyt voi puhua vanhempiesi kanssa siitä, mikä on todella väärin. Mutta vaikka et voi, se on okei. Voit alkaa kulkea polku parantaa itsesi. Ohjaamalla huomiota sisäänpäin, ulkopuolen sijaan kaikille ja kaiken muun; arvostamalla ja kuuntelemalla tärkeintä palautejärjestelmä, tunteita; by tarkoituksella ottaa riskejä syventää suhdetta. Nyt voit nähdä, että se on aika parantaa.

Usein Lapsuus emotionaalinen laiminlyönti ei ole kenenkään vika. Se on emotionaalinen katve, joka on läpäissyt hiljaa yhdeltä sukupolvelta.

Jos, kuten Wendy edellä nostivat emotionaalisesti huolimaton vanhemmat, niin tiedät liiankin hyvin, miltä tuntuu olla näkymätön. Nyt on aika selvittää, miten se tuntuu nähtäväksi. Nyt opit tuntuu olevan täysin, syvästi elossa ja samalla täysin, syvästi, itse.

Vaikutukset CEN voi olla vaikea nähdä itse. Kehotan teitä ottamaan CEN kyselylomake. Se on ilmainen.

Katsella minun uusi kirja, Running on Empty No More: Transform ihmissuhteissa kumppanisi kanssa, vanhempasi ja lapsesi, saatavilla marraskuussa. Se on täynnä tietoa siitä, miten muuttaa (tai hoitaa) suhdettasi emotionaalisesti leväperäinen vanhemmat.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Lapsuusiän häiriöt

Voivatko hyvät ihmiset olla huonoja vanhempia?

Post Lapsuusiän häiriöt

Suuret pojat eivät itke: emotionaalisesti laiminlyöty ihminen

Post Lapsuusiän häiriöt

Olitko tarpeellinen lapsi? Sellaista ei olekaan

Post Lapsuusiän häiriöt

Neljä vaihetta, joilla parannetaan tyhjiä tunteita

Post Lapsuusiän häiriöt

Alexithymia: syy ja ratkaisu

Post Lapsuusiän häiriöt

4 askelta laittamalla itsesi ensin

Post Lapsuusiän häiriöt

Haun merkitys ja tarkoitus: psykologin paras vastaus

Post Lapsuusiän häiriöt

Itsekuria on alkanut

Post Lapsuusiän häiriöt

5 melko harvinainen vahvuudet emotionaalisesti laiminlyöty

Post Lapsuusiän häiriöt

10 merkkiä tarvitset terveellistä etäisyyttä vanhemmiltasi

Post Lapsuusiän häiriöt

Rasismin todelliset juuret: lasten hyväksikäyttö ja laiminlyönti

Post Lapsuusiän häiriöt

3 tapaa valjastaa aivosi valta ja muuttaa elämääsi