20 kysymystä, jotka lisäävät joustavuutta | FI.Superenlightme.com

20 kysymystä, jotka lisäävät joustavuutta

20 kysymystä, jotka lisäävät joustavuutta

Will ei tiedä, miten hän päätyi urallaan. Jälkikäteen hänellä on pahoillaan....

Jonathan jatkuvasti juontaa väärä naisia, ja sitten on täysin järkyttynyt ja murtunut, kun ne hajoavat hänen kanssaan.

Ensimmäinen merkki ongelmasta hänen pre-med ohjelma, Bella päätti hän ei leikattu lääketieteen ja siirtyi eri suuria.

”En välitä, mitä haluat,” on Sandy standardi vastaus, kun joku kysyy, mitä hän haluaa.

Jos vain Will tiesi, että hänen todellinen intohimonsa on auttaa muita, hän ei olisi koskaan tullut tietokoneen koodaaja.

Jos vain Jonatan ymmärsi, että hän on itse asiassa hyvin houkutteleva ja älykäs, hän valitsisi erilaista naista mennessä, ja olla vähemmän alttiita hänen suhteita.

Jos vain Bella tiesi, että hänen kykynsä tieteen selvästi suuremmat kuin pieni heikkous kun hän on muistamisen anatomia, hän olisi voinut työskennelleet kovemmin, palkkasi ohjaaja, ja jatkoi tulla rintakehä kirurgi hän oli tarkoitus olla.

Jos vain Sandy tiesi mitä hän haluaa, hän ei saa elää talossa hän ei pidä, naimisissa miehen hän ei pidä, tunne loukkuun ja masentunut.

Jos vain Will, Jonathan, Bella ja Sandy tiesi itse, he olisivat vähemmän vaurioitua haasteita he kohtaavat. Ne olisivat tehneet parempia valintoja itse. Ne olisivat joustavampia.

Yksi tärkeimmistä ominaisuuksista sietokyvyn on itsetuntemusta, tai toisin sanoen, tietää, kuka olet. Mitä haluat, mitä tunnet, vahvuudet ja heikkoudet. Valintasi, tarpeet, toiveet ja taipumuksiaan. Kaikki positiivisia ja negatiivisia, kykyjä ja vikoja, kun kaikki piti omassa mielessään yhteen, lisätä jopa täydellinen ja realistinen, gut pidettävä mielessä, kuka olet. Että itsetuntemus saa voimaa ja joustavuutta, ohjaa ja kertoo, ja ei auta haasteisiin, epäonnistumisia ja virheitä.

Valitettavasti suuri osa väestöstä ei ole tämän tason tietoa itsestään. Valtava osa väestöstä ponnistelee läpi elämän hämmentänyt miksi he tekevät asioita, miltä heistä tuntuu, ja mitä he haluavat. Ne luopua harrastuksia heti, kun ne osuma kelo, tekevät vääriä valintoja itse, ja lopulta tekevät, mitä kaikki muut haluavat.

Kuinka nämä ihmismassat saavat tällä tavalla? Mikseivät he tietävät itse? Sillä kuten lapset, kun he tutkinut isän tai äidin silmät, he eivät nähneet heidän todellista itseämme heijastuu siellä.

Heidän vanhempansa ei etsi lainkaan tai näkivät vain mitä he halusivat nähdä, tai näin vääristyneen kuvan, joka heidän lapsensa todella oli. Joten kaikki nämä lapset kasvoivat ilman emotionaalista huomiota ja vastauksia heidän vanhempansa, jotka olisi kertonut niistä niin paljon itsestään. Kaikki ne kasvoin Lapsuus Emotionaalinen laiminlyönti (CEN).

Voiko Will, Bella, Jonathan ja Sandy aikuisena saada itsetuntemusta, että heidän täytyy olla joustava? Vastaus on kyllä. Mutta ne saattavat tarvita hieman ylimääräistä apua ja ohjausta matkan varrella.

Joten olen koonnut tämän luettelon 20 kysymystä. Kirjoita alas neljä vastausta kullekin. Jos et voi ajatella neljä tiettyyn asiaan, ohittaa sen ja pitää se mielessä, kunnes enemmän vastauksia juolahtaa. Se voi kestää päiviä tai viikkoja etsiä itseesi oman totuuksia. Muista kunnioittaa eivätkä näy kirjoittaa liukas vastauksia, et tunne tai ei voi täysin omistaa. Kaikki vastaukset on oltava todellisia ja totta.

20 Kysymykset Paranna sietokykyä

List Neljä uksensa:

  1. Asiat ihmiset, jotka saavat sinut vihaiseksi
  2. Asioita omassa elämässä, että löydät eniten ikävä
  3. Elämän tapahtumia, jotka ovat auttaneet määrittelemään teille
  4. Asioita, jotka sinun kamppailevat eniten elämässäsi
  5. Sanat, jotka on kuvattu olet lukiossa
  6. Sanoja, jotka kuvaavat nyt
  7. Asiat tuntuu intohimoisesti
  8. Ihmiset rakastat ja välität eniten ja miksi, jokaisen
  9. Asiat täytyy olla elämässäsi olla onnellinen
  10. Ihmiset pidät vähiten
  11. Asiat ihmisiä kuin sinusta
  12. Asiat olet epävarma
  13. Työpaikat luulet voisi tehdä hyvin ja vastaavat
  14. Työpaikat et halua tai eivät tekisi hyvin
  15. Taitoja tai ominaisuuksia, että olet varmasti on
  16. Asiat todella uskotte
  17. Asiat olet eniten pelkää
  18. Ominaisuuksia pidät itsestäsi
  19. Asiat olet luonnostaan ​​hyviä
  20. Asiat olet luonnollisesti huono

Will, Bella, Jonathan ja Sandy sekä kaikille teille, jotka voi nähdä itsenne, tässä on minun viestini teille:

Ei, sinun vanhemmat ei etsi. Ei, he eivät näe sinua. Mutta se ei tarkoita, että et ole syytä nähdä, tai että et ole syytä tietää. Sinä olet.

Ansaitset olla tiedossa, ja rakastettu kuka todella olet. Ansaitset kurkistaa itse ja tietää, syvällä, että kaikki ominaisuudet ja kamppailut täsmää jotain todellista ja hyvää.

Ansaitset katsoa peiliin ja tietää, että etsit jonkun, joka on vahva, joku, joka kukoistaa, joku on rakastettava, joku rakastat.

Saat lisätietoja siitä, miten lapsuuden emotionaalinen laiminlyönti tapahtuu, miten se lähtee sinulle vähemmän joustava, ja miten parantua siitä, katso EmotionalNeglect.com tai kirjan Running on Empty.

Valokuvan Giuliamar Pixabay

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Lapsuusiän häiriöt

Kuinka olla emotionaalisesti laiminlyödä lapsesi

Post Lapsuusiän häiriöt

7 vaihetta valloittamaan tuskallinen tunne

Post Lapsuusiän häiriöt

5 kysymystä, jos haluat tietää, onko oikeassa suhteessa

Post Lapsuusiän häiriöt

Psykologian tutkimus selittää ashley madison kriisin

Post Lapsuusiän häiriöt

Miksi sinä kutsuit? Ja 3 askelta pysäyttää se

Post Lapsuusiän häiriöt

Kun lapsi tulee vanhemmaksi

Post Lapsuusiän häiriöt

Kaikki ahdistus ei ole sama: 3 tyyppiä, 3 ratkaisua

Post Lapsuusiän häiriöt

Mitä haluat, että vanhempasi ovat sanoneet sinulle?

Post Lapsuusiän häiriöt

Onko sinulla lapsia? 6 tapaa tehdä heistä henkisesti joustavia

Post Lapsuusiän häiriöt

Viisi askelta murtamaan seinääsi

Post Lapsuusiän häiriöt

Emotionaalisesti laiminlyöty perhe? 7 vinkkejä lomille

Post Lapsuusiän häiriöt

Sanomalla kaikki mustat lampaat maailmassa